午後一の可児市での講座☆
普段あまり運動していないという
女性ばかり講座
はじめは少し不安そうでしたが次第に笑顔が広がって 後半は和気あいあい*\(^o^)/*
シンプルな動きでカラダを動かす事
楽しんでいただきました！

姿勢を意識したり、カラダを動かして汗かく事楽しんでもらって
健康づくりのきっかけになれば嬉しいなぁ〜♪♪♪(*^^*)♪♪♪

さーて
夜のレッスン前にお買い物！
おっ
スムージーが安売り✨
これ好きなんです💕まとめ買い💕
まずはピーチざくろスムージー🎶
美味しい❤️

さー夜のレッスン
BAILLABAILLAの準備しまーす
今夜も楽しんでまいりましょう❤️😊❤️

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