昨日は岐阜のレッスンを終えてから
ブラッシュアップの為
大急ぎで名古屋へ移動 🚗🚗🚗
渋滞にはまり 間に合うのかドキドキしましたが
無事到着‼︎
担当は横井純子トレーナー🌟
まずは動きの基礎練習
少人数だったので 一人一人の動きをチェックして頂いて、どうしたらよりスムーズに動き
無駄な力が抜けるのかを丁寧にみて頂きました

あーーーここだなー自分のできない所‼︎
気をつけなくてはいけない所‼︎
直ぐには治せなくても教えて頂いた所を自分の中にしっかり落とし込んで
掘り下げて 積み上げて
ホントに一つ一つ
でもこれをやらなければ自分をかえられない‼︎
コツコツ丁寧にくりかえします
でも❤️好きな曲聴きながら楽しんで練習します(*^^*)

そしてvol19の振り確認💕
細かい所まで確認できました‼️
4/1解禁まで後少し（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）
ワクワクです🌟🌟🌟🌟

純子さん 、一緒に参加したBBTのみなさん
ありがとうございました🎶

iPhoneから送信

iPhoneから送信